7 месяц беременности

Седьмой месяц беременности – это начало декретного отпуска и лучшее время, чтобы подготовиться к родам и рождению малыша. Вы можете купить вещи для новорожденного, обустроить детскую комнату и записаться на курсы для будущих мам. Здесь вы узнаете много интересного, потренируетесь правильно дышать и двигаться в схватках, пообщаетесь с единомышленниками. А пока давайте разберемся с тем, что происходит с женщиной и плодом на этом сроке.

Ощущения будущей мамы

На 7 месяце вы можете почувствовать, что вам стало тяжело ходить и дышать. Это связано с растущей маткой. По размерам она напоминает небольшой арбуз, ощутимо давит на желудок и диафрагму. Из-за нее же смещается центр тяжести, и в пояснице возникает прогиб. Облегчить ваше состояние поможет регулярный отдых и ношение бандажа.

На этом сроке беременные отмечают, как периодически тянет низ живота. Это тренировочные или ложные схватки. В отличие от истинных, они возникают не в равные промежутки времени, и дискомфорт не нарастает. Вы можете покачаться на фитболе, подышать, удлиняя выдох, или просто пройтись. Ищите свой способ облегчения боли. Он пригодится вам во время настоящих схваток.

Боли в области поясницы и промежности связаны с размягчением мышечных связок под воздействием гормона релаксина. Так организм готовится к предстоящим родам.

Развитие плода

Малыш активно шевелится, имеет свой режим сна и бодрствования. Некоторые уже перевернулись головой вниз, заняв правильное положение для появления на свет. В случае преждевременных родов ребенок имеет все шансы на выживание при соответствующем медицинском уходе.

Как развиваются внутренние органы

• В легких образуется сурфактант – вещество, которое позволит альвеолам раскрыться во время первого вдоха.
• Частота сердечных сокращений малыша составляет 140-160 ударов в минуту, и его можно услышать, просто приложив ухо к животу мамы.
• Завершается образование коры головного мозга, продолжает формироваться система нейронных связей, борозды и извилины.
• Укрепляются костные ткани. Для этого плоду ежедневно необходимо 300 мкг кальция. Потому маме нужно включать в свой рацион молочные продукты, иначе пострадают ее собственные зубы и кости.

Живот на 7 месяце беременности

На этом сроке вы набираете в норме до 400 граммов в неделю. Во время каждого вашего визита к гинекологу врач измеряет окружность талии. Это один из важных показателей здорового развития плода и отсутствия осложнений. Так, небольшие размеры живота могут быть одним из признаков маловодия.

Чтобы поддерживать растущий живот и снизить нагрузку на поясницу, во время длительных прогулок носите специальный бандаж. Это эластичный пояс, который можно использовать и после родов. При выборе ориентируйтесь на окружность бедер. И помните, что надевать его нужно только лежа.

Анализы и УЗИ

В начале месяца беременная уходит в декретный отпуск. Он длится 140 дней при обычной беременности и 180 при многоплодной. В женской консультации вам выдадут родовой сертификат и обменную карту. На этом сроке придется повторно сдать ряд анализов:

• биохимия крови и общий анализ;
• общий анализ мочи;
• тест на ВИЧ, СПИД, гепатиты и половые инфекции;
• мазок на вагинальную флору;
• коагулограмма.

С 28 недели при каждом визите к гинекологу вы будете проходить кардиотокографию – исследование, позволяющие определить частоту сердечных сокращений плода и интенсивность маточных сокращений. Беременная располагается на кушетке, на живот крепятся датчики, и в течение 20-30 минут они фиксируют все изменения. Если вы в течение этого времени чувствуете шевеления малыша, то нажимаете на особую кнопку.

Возможные осложнения

Седьмой месяц опасен развитием гестоза, истмико-цервикальной недостаточности, отслойки плаценты. Чтобы сохранить беременность, важно не пропускать плановые визиты к гинекологу и знать тревожные симптомы:

• Коричневые выделения и кровь из половых путей – возможный признак преждевременного раскрытия шейки матки и отслойки плаценты.
• Малыш стал меньше шевелиться или, наоборот, стал чрезмерно активен. Возможно, он испытывает кислородное голодание.
• Тошнота на поздних сроках вкупе с отечностью, резким набором веса и высоким артериальным давлением – симптомы преэклампсии.

Что можно и что нельзя

На поздних сроках вынашивания мы не рекомендуем тяжелые физические нагрузки: они приводят к преждевременным родам. Берегите себя и старайтесь больше отдыхать, обязательно высыпаться.

Можно ли заниматься сексом на 7 месяце

Многие женщины отмечают увеличение либидо на поздних сроках. Отказывать себе в удовольствии не стоит, если вы чувствуете себя хорошо: нет токсикоза, угрозы прерывания, предлежания плаценты. Физическая близость не рекомендована, если вы ждете близнецов.

Можно ли летать на 7 месяце беременности

Третий триместр традиционно считается не очень благоприятным временем для авиапутешествий из-за риска преждевременных родов. Если поездку никак не отложить, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом и возьмите с собой в дорогу обменную карту. Абсолютными противопоказаниями к перелету являются патологии плаценты, тяжелая анемия, кровянистые выделения, преэклампсия.

Чек-лист 7 месяца беременности

• Составьте список покупок вещей для малыша. Посоветуйтесь с опытными мамами: многое из того, что советуют в различных изданиях, оказывается полностью ненужным.
• Чтобы снизить нагрузки на позвоночник и укрепить мышцы спины, занимайтесь плаванием или специальной гимнастикой для беременных. Если у вас есть склонность к варикозу, носите профилактические компрессионные чулки.
• Контролируйте набор веса и свою диету. Старайтесь не переедать и не налегать на сладкое и мучное. Заменяйте булочки и конфеты фруктами, ягодами, сухофруктами и орехами. Пользы от них несравнимо больше.

Проконсультироваться по любым вопросам ведения беременности вы можете со специалистами Медицинского женского центра. Мы имеем многолетний успешный опыт наблюдения пациенток с тяжелыми патологиями. Запишитесь на прием в удобное для себя время.