8 неделя беременности

У вас восьмая неделя беременности. Что происходит с будущим малышом и мамой на этом сроке? Давайте узнаем об этом, но для начала определимся с подсчетами:

• 8 недель – это сколько месяцев? Идет первый триместр вынашивания, у вас 2 месяца беременности. Вы еще в начале пути, но совсем скоро окружающие начнут догадываться о вашем положении.
• От зачатия или месячных? Наш календарь создан в соответствии с акушерским методом подсчета, когда началом вынашивания считается первый день последней менструации. 8 недель от зачатия соответствуют 10 неделям акушерского срока.

Что происходит с мамой: ощущения на восьмой неделе

Окружающие еще могут не догадываться о вашем положении, но для вас признаки беременности становятся все более яркими. Скорее всего, по утрам вы регулярно страдаете из-за тошноты, резко реагируете на некоторые запахи и вкусы. Токсикоз пройдет уже во втором триместре, до которого все меньше времени. Запасайтесь терпением и сухариками.

Среди других частых симптомов на 8 неделе беременности отметим:

• учащенное мочеиспускание – возникает из-за давления, которое оказывает растущая матка на мочевой пузырь;
• болезненность в груди – это реакция на подготовку молочной железы к грудному вскармливанию;
• отечность рук, ног, лица – появляется из-за дополнительной нагрузки на мочевыделительную систему;
• повышение температуры тела до 37-37,5° С, не связанное с простудой, а обусловленное гормональными изменениями и увеличивающимся кровотоком во время беременности;
• дискомфорт в пояснице – наблюдается из-за сдавливания нервных окончаний растущей маткой. Поможет массаж и смена положения тела. Если же у вас не только болит поясница, но еще появились кровянистые выделения, срочно обратитесь к врачу: возможно, речь идет о выкидыше.

Многие беременные на 8 неделе жалуются на спазмы и болезненность в животе. Если боли возникают периодически, вполне терпимы по силе и проходят самостоятельно, то волноваться не стоит – они вызваны растяжением связок и тканей матки. Если живот тянет резко и нестерпимо, стоит обратиться за экстренной помощью, чтобы предотвратить прерывание беременности.

Как выглядит эмбрион 8 недель

Размеры будущего ребенка сопоставимы с размерами фасолины или виноградинки. В нем 14–20 мм и 3 грамма. С 8 недели он уже не эмбрион, а плод, то есть в нем уже заложены все основные системы и органы. Сердце четырехкамерное, продолжают формироваться клапаны. Частота сердечных сокращений – 150-170 ударов в минуту.

Развивается половая система: у мальчика уже сформировались яички, у девочки – яичники. Но во время УЗИ на восьмой неделе беременности вам вряд ли назовут пол будущего ребенка из-за высокой вероятности погрешности.

Зато уже хорошо различимы контуры верхней и нижней челюсти, уши, нос, веки. Формируются коленные и локтевые суставы, пальцы рук и ног, соединенные пока кожной перепонкой. Малыш уже может подвигать ими, а также повернуть голову в сторону, но подобные шевеления еще неуловимы для мамы.

Анализы и УЗИ

Если вы только становитесь на учет по беременности на восьмой неделе, то вам предстоит пройти многочисленные исследования крови, а также проконсультироваться с узкими специалистами. Если вы все это сдали уже на 6-7 неделе, то сейчас во время планового визита вам нужно лишь подготовить свежий анализ мочи.

УЗИ назначается по показаниям или в случае, если вы не проходили исследование ранее. С помощью ультразвука можно оценить темпы развития будущего ребенка, определить его рост и вес, послушать сердцебиение.

Что нужно обсудить с врачом

• Выясните график своих визитов к гинекологу, сроки проведения исследований. Определите предполагаемую дату родов и время выхода в декретный отпуск.
• Если вы собираетесь в путешествие, узнайте, нет ли у вас противопоказаний к перелетам.
• Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, проконсультируйтесь, какие препараты вам стоит принимать дополнительно, чтобы не допустить железодефицитной анемии при беременности.

Возможные осложнения и недомогания

Если вы задаетесь вопросом «Как понять, что все хорошо, если шевеления еще не чувствуются, а до приема еще нескоро?», мы советуем вам внимательно прислушиваться к своим ощущениям и интуиции. Вас должны насторожить необычные выделения, внезапные непроходящие боли внизу живота, частые эпизоды рвоты.

Какими должны быть вагинальные выделения?

В норме – прозрачными, молочно-белыми или светло-бежевыми без неприятного запаха. Желто-зеленые, коричневые, с примесью крови – это проявление инфекционных заболеваний, угрозы прерывания и отслойки плаценты. Незначительные розоватые выделения во время беременности могут наблюдаться после полового акта. Если других неприятных симптомов нет, волноваться не стоит.

Образ жизни: что стоит изменить

Уже на ранних сроках беременности стоит следить за темпами набора веса. Допустимо еженедельно прибавлять 600-800 граммов. Избыточный вес мешает организму в целом и уж точно не пригодится вам во время родов. Регулировать прибавку вы можете с помощью контроля собственного рациона и двигательной активности.

Если вы не занимаетесь специальным фитнесом на 8 неделе беременности, то каждое утро начинайте с простой зарядки и дыхательной гимнастики. При сидячей работе каждые 20 минут делайте небольшой перерыв, чтобы пройтись, сменить положение тела. Это улучшит кровообращение и общее самочувствие. Заведите привычку ежедневных прогулок.

Откажитесь от жирной, копченой и соленой пищи. Она создает дополнительную нагрузку на печень, косвенно провоцирует отечность. Основа вашего рациона во время беременности – мясо птицы, рыба, разнообразные крупы, овощи и фрукты, кисломолочные продукты, бобовые, орехи, зелень и ягоды. О полуфабрикатах на время стоит забыть. Ваш малыш теперь питается через плаценту, а значит, фактически ест то же, что и вы.

Чек-лист восьмой недели беременности

• Выбирайте квалифицированных гинекологов и других специалистов. Важно, чтобы вы ладили с врачом, доверяли его мнению и разделяли его подход к ведению беременности.
• Пересмотрите свой гардероб: возможно, свободная, не обтягивающая одежда покажется вам более комфортной. Стоит также подобрать специальный бюстгальтер для беременных.
• Заведите ритуал еженедельных взвешиваний: в одно и то же время, примерно в одинаковой одежде. Это позволит объективно контролировать набор веса.
• Для профилактики ОРВИ избегайте мест большого скопления людей, чаще проветривайте дома и на работе, перед эпидемическим сезоном пройдите вакцинацию: это абсолютно безопасно при беременности.

Будьте внимательны к себе: если вас беспокоит какое-то новое ощущение или возникла тревога, лучше перестраховаться и спросить мнения врача. Напомним, что заключая контракт на ведение беременности в Медицинском женском центре, вы имеете возможность связаться с гинекологом в любое удобное для себя время.