33 неделя беременности

Вероятно, вам сейчас все сложнее чувствовать себя комфортно. Вы можете быстро уставать, мучиться бессонницей, испытывать частые боли в ногах и пояснице. Запасайтесь терпением! Ждать осталось совсем немного. Совсем скоро у вас появится прекрасный малыш, а неприятные симптомы останутся в прошлом. Сейчас же вы можете помочь себе, настраиваясь на положительные эмоции и прислушиваясь к ощущениям в своем теле. Давайте узнаем, что происходит с мамой и плодом на этом сроке, но начнем с «арифметики».

33 недели беременности – сколько месяцев получается?

Согласно акушерскому методу подсчета, согласно которому в 1 месяце ровно 4 недели, сейчас у вас 8 с небольшим месяцев беременности. Если же свериться с календарем, то ваш срок – 7,5 месяцев.

Ощущения будущей мамы

Частыми спутниками беременной на 33 неделе становятся изжога, тошнота и одышка. Эти симптомы вызваны гормональными изменениями в организме. Чтобы сохранить беременность, прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру во всем организме, в том числе в сфинктерах пищеварительного тракта. Поэтому желудочный сок выбрасывается на слизистую пищевода и раздражает ее.

После физической активности, а иногда и внезапно вы можете ощущать, как тянет живот и поясницу, все будто каменеет. Состояние длится недолго и проходит самостоятельно при смене положения. Это тренировочные схватки. Считается, что так тело готовится к предстоящей родовой деятельности.

Если на 33 неделе временами вы чувствуете ритмичные вздрагивания в животе, то, скорее всего, в этот момент ребенок икает. Так выходят излишки амниотической жидкости, которую заглатывает малыш. Это неопасно. Вы можете помочь ему быстрее справиться с икотой, если глубоко и размеренно подышите, смените положение тела.

Развитие плода

Средний вес ребенка в 33 недели беременности - 1,9 кг, а рост около 44 см, поэтому в матке ему становится теснее. Но, несмотря на это, вы продолжаете чувствовать шевеления плода, по которым можно судить о его самочувствии. Обязательно сообщите гинекологу, если насчитаете менее 10 эпизодов двигательной активности за 12 часов.

Если малыш мало шевелится, врач прослушивает его сердцебиение, при необходимости назначит УЗИ, чтобы исключить патологии развития. Резкие и грубые толчки также неблагоприятный симптом: часто они наблюдаются на фоне кислородного голодания плода.

Анализы и УЗИ

Тридцать третья неделя беременности – оптимальное время для третьего УЗИ. Его цели:

• оценить, соответствуют ли норме показатели развития плода;
• определить зрелость плаценты;
• измерить объем амниотической жидкости.

Результаты исследования важны для определения способа родоразрешения, поскольку при ягодичном предлежании зачастую рекомендуется кесарево сечение.

В третьем триместре во время каждого визита в гинекологию вам будет предложено сделать кардиотокографию, или КТГ. Вы отдыхаете полулежа на кушетке в течение 30 минут, а специальные датчики на вашем животе измеряют сердцебиение плода. Также нажатием кнопки женщина фиксирует каждый эпизод шевеления.

Расшифровка КТГ при беременности 33 недели проводится гинекологом в этот же день, чаще всего сразу в присутствии беременной. Одним из главных показателей является БЧСС – базальная частота сердечных сокращений. В норме она должна составлять от 120 до 160 ударов в минуту.

Что обсудить с врачом

• Если во время УЗИ вам поставили диагноз тазовое предлежание, проконсультируйтесь с гинекологом о том, как вы можете помочь малышу занять правильное положение, как будут проходить роды, если этого не произойдет.
• Уточните, разрешен ли вам секс на 33 неделе беременности. Обычно половой покой назначается при каких-либо осложнениях: отслойке плаценты, короткой шейке матки, повышенном тонусе.

Возможные осложнения

На 33 неделе беременности вы можете чаще ощущать, как болят кости в области таза и лобка. Это происходит потому, что под воздействием гормона релаксина связки и костные ткани становятся мягче и эластичнее. Поводов для беспокойства нет: так таз постепенно готовится к предстоящим родам. Но если боли носят нестерпимый характер, то речь уже может идти о воспалении лобковой кости. В этом случае назначается кесарево сечение.

Другими трудностями вынашивания на 33 неделе являются:

Как не допустить появления растяжек

Предсказать их появление сложно: ни наследственность, ни отсутствие растяжек в предыдущие беременности не гарантирует того, что и в этот раз обойдется без них. Избавиться от уже появившихся стрий крайне сложно. Поэтому самый оптимальный вариант – это профилактика. Она включает:

• ежедневный систематический уход за кожей тела с помощью увлажняющих средств или специальных кремов против растяжек;
• правильное питание с высоким содержанием витаминов и минералов, полиненасыщенных кислот, клетчатки;
• контроль веса – не допускайте резкого набора;
• ношение бандажа и поддерживающего белья;
• легкий массаж проблемных зон.

Контрастный душ способствует кровообращению и делает ткани более эластичными. Занятия спортом в течение беременности помогут не только держать тело в тонусе, но и улучшат состояние кожи.

Чек-лист 33 недели беременности

• Узнайте в выбранном роддоме, что можно и нельзя брать с собой. Уже сейчас вы можете собрать 3 сумки: для родового и послеродового отделения, а также вещи для выписки.
• Если вас беспокоят отеки в ногах, носите противоварикозный трикотаж и удобную обувь. Так вы предупредите застой венозной крови и улучшите плацентарный кровоток.
• Чаще бывайте с друзьями, выбирайтесь в интересные места или просто в гости. Первые месяцы после рождения малыша зачастую связаны с вынужденной социальной изоляцией мамы. Поэтому наслаждайтесь компанией, пока есть такая возможность.

Оформить обменную карту, больничные листы и различные справки вы можете, обратившись в Медицинский женский центр. Забудьте о длительном ожидании «под дверью» у специалиста. Мы внимательно относимся к каждой нашей пациентке и делаем все возможное, чтобы сделать ее пребывание в Центре максимально комфортным.