акушер-гинеколог, профессор, член- корреспондент РАМН
Через 2 недели после родов у меня стали наблюдаться сильные запоры, Как можно этого избежать
Ульяна, 23 года. Серпухов:
Раньше у меня никогда не было проблем со "стулом". Недавно я родила, а через 2 недели стали наблюдаться сильные запоры. Как этого можно избежать? И что в таких случаях делать? Может есть какая- нибудь профилактика запоров?
Запоры в послеродовой период довольно частое явление. Единственной профилактикой их является правильное питание. Ешьте продукты, богатые волокнами, например хлеб с отрубями, зеленые овощи (шпинат, салаты), сливы (сырые и вареные). Пейте побольше жидкости и питайтесь богатыми клетчаткой продуктами, чтобы стимулировать пищеварение. Опорожняйте кишечник, как только будут позывы, ни в коем случае не напрягайтесь и не тужьтесь.
19.10.2009
Получить ответы на интересующие вас вопросы
вы можете по круглосуточному номеру
вы можете по круглосуточному номеру
+7 (495) 150-36-41
Другие вопросы по теме
У меня диагностировали аномальное изменение анатомии органов малого таза. Врач утверждает, что это спровоцировано ослаблением мышц тазового дна. Интересно было бы узнать, откуда могло появиться такое ослабление?
После разрывов во время родов мне сделали леваторопластику. Прошло уже две недели, но еще ощущаются болезненность и дискомфорт. Скажите, сколько может длиться в норме реабилитация?
Три месяца как стала мамочкой, а месячные никак не приходят…Это нормально или надо уже бежать к врачу? Когда должны прийти месячные после родов?