В тот день, когда в вашем доме появляется малыш, начинается изучение поведения новорожденного. Каждая мама беспокоится о самочувствии малыша и часто воспринимает его плач как сигнал о болезни. Этот страх предусмотрен природой и потому совершенно нормален. Воспринимайте свое беспокойство как надежного помощника в заботе о новорожденном: страх мамы делает ее чувствительной к потребностям малыша и позволяет интуитивно угадывать, что именно новорожденный хочет ей сказать.
Чаще всего, малыш плачет по трем причинам:
- он голоден и хочет пить;
- он сходил в туалет, ему некомфортно в мокрых пеленках или подгузнике;
- он хочет спать.
Уже через неделю вы научитесь различать потребности ребенка по интонациям плача новорожденного.
Уход за новорожденным в первые дни. Советы:
- В первые дни жизни новорожденного нужно следить за состоянием пупочной ранки. Ежедневно смазывайте ее зеленкой и не позволяйте малышу долго плакать: сильное напряжение мышц брюшной стенки может повлечь за собой пупочную грыжу.
- Кормление новорожденного в первые недели жизни не будет полностью соответствовать режиму, предписанному педиатрами: малыш должен приспособиться к нему, и ваше тело тоже. Если вы видите, что малыш кушает с аппетитом, не переживайте.
- Не стоит растягивать время кормления: основной объем молока новорожденный выпивает в первые 10 мин. Еще 5 минут ему требуется, чтобы закончить трапезу и успокоиться. Долгое получасовое кормление утомляет и маму, и ее малыша.
- В первые дни новорожденного дома вас обязательно посетит участковый педиатр: не стесняйте задавать ему вопросы по уходу за новорожденным и попросите показать, как пеленать малыша удобно и правильно.
Несмотря на то, что уход за новорожденным заберет почти все ваше время, не забывайте о себе и своем здоровье. Организм мамы ослаблен родами и требует восстановления. Не бросайтесь доделывать все домашние дела, пока малыш спит: вы можете отдохнуть вместе с ним или позволить себе полежать в ванной.
Отличной профилактикой послеродовой депрессии является уход за собой: сделайте маску для лица, вымойте голову, сделайте прическу, позвоните мужу. Не забывайте, что ребенок растет внутри ваших отношений, их благополучие — залог счастливого будущего малыша.
